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20 janvier 2012 5 20 /01 /janvier /2012 15:21

et oui, c'est possible,

Quoi, mais elle devient folle, ...NON, je vous rassure, mais voilà, je souhaitais trouver une recette adaptée à une personne qui a du cholestérol... (heureusement que je n'ai pas ce problème de santé, car, je vous assure que je serais très malheureuse....), donc, chose faite, j'ai touvé...

 

Bon, assez de blabla, voilà, la recett, je l'ai baptisé "Gâteau SANS SANS"

 

Gateau SANS SANS2

 

Ingrédients :

- 1 mug de farine mi- complète
- 1 mug de flocons d'avoine
- 1 mug de sucre roux
- 1 pincée de sel
- 1 verre de lait demi-écrémé
- 1 paquet de levure
- une pomme type Golden, coupé en petit morceau

- une pincée de canelle

 

 

 

Gateau SANS SANS

 

Préparation:

mélangez tout les ingrédients dans un saladier et faites cuire dans un moule à manqué beurré pendant 30 minutes dans un four préchauffé à 200°c.

Voilà, il ne reste, plus qu'à le laisser refroidir, et le déguster...

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Published by MagJT - dans Gateau
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Gill 21/01/2012 18:57

Je ne savais pas que Daniel avait mis de côté "mon" morceau de gâteau Sans Sans quand je t'ai écrit vendredi aprèm. Je l'ai englouti au souper avec grand plaisir ! Ca me rappelait un peu un gâteau
que je fais avec des pommes aussi, mais seulement sans beurre, il y a pas mal d’œufs dedans... C'est une bonne corde à avoir à son arc culinaire !! Merci!

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