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4 avril 2013 4 04 /04 /avril /2013 06:00
Et bien, chose inhabituelle, je vous propose une recette LIGHT, trouvée chez auxsaveursdisas,mais comme par bonheur, je ne suis pas au règime, je vous ai indiqué ce que moi, j'ai mis dans la recette, maintenant à vous de choisir
fondant pomme 1
Ingrédients : Pour 8 petits flans individuels

- 2 œufs
- 3 c à s de fromage blanc 20 %
- 1 c à c d'aspartame liquide ou 4 CAS de Canderel ou similaire( moi je préfére 2 bonnes c à s de sucre)
- 3 pommes
- 3 c à s de compote de pommes allégées (non, mais il faut pas rigoler... de la bonne compote de pommes, OUI )

- Cannelle

fondant pomme 2

Préparation :

Préchauffer le four à 180°.

Casser les œufs et les mélanger avec le fromage blanc.

Ajouter le fromage blanc, la cannelle, le sucre et la compote.

Peler et couper les pommes en petits carrés.

Mélanger avec la préparation et verser dans des moules individuels en silicone.(moi, j'ai utilisé un moule en forme de boule)

Enfourner pour 25 minutes à 180°.

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Published by MagJTCuisine - dans Desserts
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